O Nas — Redakcja Guy Wellness Rules
Guy Wellness Rules to niezależny portal wydawniczy dedykowany promowaniu rzetelnej wiedzy o zdrowiu mężczyzn, regeneracji i higienie snu opartej na dowodach naukowych.
Nasza Misja
Wierzymy, że zdrowy sen jest fundamentem męskiej witalności, odporności i stabilności psychicznej. W dobie wszechobecnego stresu i przeciążenia informacyjnego dostarczamy konkretne, przejrzyste i bezpieczne wskazówki.
Nie obiecujemy cudownych lekarstw. Skupiamy się na fizjologii, chronobiologii i trwałych nawykach, które każdy mężczyzna może wdrożyć we własnym rytmie dnia.
Standardy Redakcyjne (EEAT)
Wszystkie artykuły powstają w oparciu o recenzowane badania kliniczne, wytyczne towarzystw medycyny snu oraz literaturę akademicką.
Nie prowadzimy sprzedaży produktów, nie pobieramy prowizji za leki i nie publikujemy treści sponsorowanych udających poradę medyczną.
Każdy tekst przechodzi wieloetapową korektę merytoryczną i językową przed publikacją na łamach naszego portalu.
Zespół Redakcyjny
Piotr Lewandowski
Redaktor Naczelny & Założyciel
Specjalista w zakresie chronobiologii i męskiego stylu życia.
Arkadiusz Nowak
Starszy Redaktor Medyczny
Autor analiz dotyczących higieny snu i redukcji stresu.
Marek Cieśliński
Konsultant ds. Żywienia
Ekspert w dziedzinie mikroelementów i diety proregeneracyjnej.
Jarosław Szymczyk
Redaktor ds. Treningu
Specjalizuje się w korelacji wysiłku fizycznego i faz NREM.